Ako imate ovu krvnu grupu, starite sporije od ostatka populacije
Može li vaša krvna grupa odrediti vašu dugovječnost? Prema novoj studiji, jedna specifična krvna grupa mogla bi biti povezana s dužim životnim vije...
Zdravlje
Rubrika Zdravlje na portalu ljepotaizdravlje.me nudi čitaocima korisne informacije o zdravlju, suplementima, vežbanju, mentalnom zdravlju, alternativnim metodama liječenja i drugim zdravstvenim temama koje su važne za žene. Ovo je rubrika koja pomaže da se sačuva i povrati i fizičko i mentalno zdravlje.
7 znakova da vam je usporen metabolizam i kako to možete promijeniti
U slučaju da imate usporen metabolizam, mogu se javiti simptomi poput pojačane žudnje za hranom, suve kože, umora i promjena raspoloženja. Metabo...
U koje vrijeme treba uzimati vitamine ako hoćete da izvučete njihov maksimum
Većina nas zna da suplementi mogu pomoći u poboljšanju našeg zdravlja. Ali da li ste znali da pravovremena doza može maksimizirati njihov učinak? S...
Kako povećati plodnost nakon 30: 7 stvari koje možete učiniti već danas
Kako prosječna starost začeća nastavlja da se povećava, donosimo vam savjete kako povećati plodnost nakon tridesete godine. Dob u kojoj žene odluč...
Konac za zube čuva srce – tako kažu najnovija istraživanja
Istraživanja kažu da ako redovno koristite konac za zube, sačuvaćete srce i smanjiti rizik od moždanog udara i atrijalne fibrilacije. Kardiovaskul...
Budite se usred noći? Možda je u pitanju zimska nesanica
Zimska nesanica pogađa mnoge. Ako vaša zimska hibernacija ne ide po planu, isprobajte nekoliko novih navika spavanja kako biste osigurali kvaliteta...
Zašto Kinezi piju toplu vodu (i zašto bi trebalo da usvojite ovu naviku)
Vjerovatno ste već čuli da je u Kini uobičajena praksa konzumiranje tople vode, naročito ujutru. A da li znate zašto Kinezi piju toplu vodu? Stano...
Sindrom hroničnog umora: Kome je potreban odmor, a kome hormoni?
Kako prepoznati da je umor postao vaš stalni pratilac? Koji nedostatak određenih supstanci može dovesti do pada energije? I kako prevazići sindrom ...
Ako vas muči psorijaza, uzimajte probiotike
Psorijaza je vrlo uporna, a simptomi su naročito izraženi u zimskom periodu. Jedan od priodnih lijekova koji mogu pomoći su i probiotici. Kod osob...
Koji omega 3 suplementi su najbolji
Ako ne unosite dovoljno omega 3 masnih kisjelina putem ishrane, možete ih dobiti i iz dodataka ishrani. Otkrivamo kako odabrati najbolje suplemente...
Grickanje noktiju – kako prestati?
Kao i svaka loša navika, grickanje noktiju može biti teško zaustaviti. Zato vam donosimo 10 najboljih savjeta kako da prestanete s ovom navikom! I...
Kako ublažiti simptome prehlade akupresurom
Ne postoji osoba koju ne nerviraju zapušen nos, kašalj i glavobolja. Otkrivamo kako ublažiti simptome prehlade akupresurom. Jednostavne akupresurn...
U kakvoj su vezi demencija i dijabetes?
Novo istraživanje je otkrilo iznenađujuću povezanost između dijabetesa i demencije. Preciznije, utvrđeno je da što se dijabetes dijagnostikuje u ml...
Jabukovo sirće je dobro i za mentalno zdravlje
Sigurno ste već više puta čuli da je jabukovo sirće zdravo. Istraživanja pokazuju da nije dobro samo za fizičko, već i mentalno zdravlje. Nedavno...
Mamurluk nakon dočeka Nove godine: Vodič za preživljavanje
Niste trebali to uraditi, ali jeste – proslavili ste Novu godinu i partijali do ranih jutarnjih sati, konzumirajući previše alkohola. I sad vas muč...
Ako vas muči bol u donjem dijelu leđa, isprobajte 8 nježnih joga poza
Zategnutost, napetost i ukočenost? Isprobajte ove poze za jogu koje preporučuju stručnjaci kako biste olakšali bol u donjem dijelu leđa. Ljudi se ...
Probiotici, prebiotici i sinbiotici: U čemu je razlika
U ovom članku skrenućemo vam pažnju na to koliko su važni probiotici, i po čemu se razlikuju od prebiotika i sinbiotika. U ljudskom organizmu živ...
HYDREX – CONTROLY jednokratni kućni testovi
Praćenje zdravlja postalo je jednostavno i pristupačno zahvaljujući brzim kućnim testovima poljskog brenda CONTROLY, dostupnim sada i u Crnoj Gori ...
6 simptoma koji otkrivaju problem sa bubrezima
Postoji čitav niz simptoma koje ni slučajno ne treba zanemariti jer ukazuju na problem sa bubrezima. Skrećemo vam pažnju na najznačajnije. ...
Zašto da matični mliječ postane dio vaše dnevne rutine
Matični mliječ, dragocjeni dar pčela, poznat je kao prirodni eliksir koji podstiče energiju, jača imunitet i usporava proces starenja Da li ste zn...