Zdravlje

Rubrika Zdravlje na portalu ljepotaizdravlje.me nudi čitaocima korisne informacije o zdravlju, suplementima, vežbanju, mentalnom zdravlju, alternativnim metodama liječenja i drugim zdravstvenim temama koje su važne za žene. Ovo je rubrika koja pomaže da se sačuva i povrati i fizičko i mentalno zdravlje.

Kako povećati plodnost nakon 30: 7 stvari koje možete učiniti već danas

515573

Kako prosječna starost začeća nastavlja da se povećava, donosimo vam savjete kako povećati plodnost nakon tridesete godine. Dob u kojoj žene odluč...

Konac za zube čuva srce – tako kažu najnovija istraživanja

515516

Istraživanja kažu da ako redovno koristite konac za zube, sačuvaćete srce i smanjiti rizik od moždanog udara i atrijalne fibrilacije. Kardiovaskul...

Budite se usred noći? Možda je u pitanju zimska nesanica

515455

Zimska nesanica pogađa mnoge. Ako vaša zimska hibernacija ne ide po planu, isprobajte nekoliko novih navika spavanja kako biste osigurali kvaliteta...

Zašto Kinezi piju toplu vodu (i zašto bi trebalo da usvojite ovu naviku)

515360

Vjerovatno ste već čuli da je u Kini uobičajena praksa konzumiranje tople vode, naročito ujutru. A da li znate zašto Kinezi piju toplu vodu? Stano...

Sindrom hroničnog umora: Kome je potreban odmor, a kome hormoni?

515224

Kako prepoznati da je umor postao vaš stalni pratilac? Koji nedostatak određenih supstanci može dovesti do pada energije? I kako prevazići sindrom ...

Ako vas muči psorijaza, uzimajte probiotike

515012

Psorijaza je vrlo uporna, a simptomi su naročito izraženi u zimskom periodu. Jedan od priodnih lijekova koji mogu pomoći su i probiotici. Kod osob...

Koji omega 3 suplementi su najbolji

514892

Ako ne unosite dovoljno omega 3 masnih kisjelina putem ishrane, možete ih dobiti i iz dodataka ishrani. Otkrivamo kako odabrati najbolje suplemente...

Grickanje noktiju – kako prestati?

514812

Kao i svaka loša navika, grickanje noktiju može biti teško zaustaviti. Zato vam donosimo 10 najboljih savjeta kako da prestanete s ovom navikom! I...

Kako ublažiti simptome prehlade akupresurom

514750

Ne postoji osoba koju ne nerviraju zapušen nos, kašalj i glavobolja. Otkrivamo kako ublažiti simptome prehlade akupresurom. Jednostavne akupresurn...

U kakvoj su vezi demencija i dijabetes?

514682

Novo istraživanje je otkrilo iznenađujuću povezanost između dijabetesa i demencije. Preciznije, utvrđeno je da što se dijabetes dijagnostikuje u ml...

Jabukovo sirće je dobro i za mentalno zdravlje

514647

Sigurno ste već više puta čuli da je jabukovo sirće zdravo. Istraživanja pokazuju da nije dobro samo za fizičko, već i mentalno zdravlje. Nedavno...

Mamurluk nakon dočeka Nove godine: Vodič za preživljavanje

514489

Niste trebali to uraditi, ali jeste – proslavili ste Novu godinu i partijali do ranih jutarnjih sati, konzumirajući previše alkohola. I sad vas muč...

Ako vas muči bol u donjem dijelu leđa, isprobajte 8 nježnih joga poza

514430

Zategnutost, napetost i ukočenost? Isprobajte ove poze za jogu koje preporučuju stručnjaci kako biste olakšali bol u donjem dijelu leđa. Ljudi se ...

Probiotici, prebiotici i sinbiotici: U čemu je razlika

514337

U ovom članku skrenućemo vam pažnju na to koliko su važni probiotici, i po čemu se razlikuju od prebiotika i sinbiotika. U ljudskom organizmu živ...

HYDREX – CONTROLY jednokratni kućni testovi

514254

Praćenje zdravlja postalo je jednostavno i pristupačno zahvaljujući brzim kućnim testovima poljskog brenda CONTROLY, dostupnim sada i u Crnoj Gori ...