Biobusteri: Ključ za bolju apsorpciju vitamina i minerala
Da bismo maksimalno iskoristili vitamine i minerale iz voća, povrća i ostalih namirnica, neophodni su nam biobusteri. Prema statistikama, samo 14%...
#đumbir
Šta učiniti kad vam „pukne“ glas: Prirodna terapija za promuklost
Odmor glasnica, izbjegavanje iritansa, inhalacija pare i drugi prirodni lijekovi i medikamenti mogu pomoći u oporavku glasa i otkloniti promuklost....
Inhalacija, đumbir, probiotici: Prirodni lijekovi protiv kašlja
Prirodni lijekovi protiv kašlja mogu biti efikasna alternativa za ublažavanje simptoma, posebno kada se koriste u kombinaciji sa zdravim životnim n...
Hrana kao lijek: 4 ključna sastojka za bolje zdravlje
Hrana kao lijek nije fraza već činjenica. Ono što jedemo direktno se odražava na naše zdravlje. Iako je hrana neophodna za naše...
Kako se pravilno koriste začini i začinske biljke ako želite da izvučete njihov maksimum
Otkrivamo počemu se začini razlikuju od začinskih biljaka i kako ih pravilno koristiti u pripremi jela. Začinske biljke su dodaci biljnog porije...
Najbolji recepti za kuvano vino – i crveno i bijelo
Kuvano vino je omiljeni napitak tokom hladnih zimskih večeri, koji ne samo da zagrijava tijelo, već pruža i niz zdravstvenih koristi. Ovaj aromat...
Topla čokolada sa đumbirom i ljutom papričicom za jak imunitet
Dosadili su vam suplementi, čajevi i sokovi za jačanje imuniteta? Ne brinite, tu je topla čokolada sa đumbirom i ljutom papričicom. Tjera i bolest ...
Grip i prehlada: 6 namirnica koje treba da jedete kada ste prehlađeni
U sezoni smo kada je prehlada svakodnevna pojava, a nju možemo i spriječiti i brže izliječiti ako povedemo računa o tome šta jedemo. Kada se ne o...