Jutarnja joga: 10 minuta za balans, energiju i unutrašnji mir
Jutarnja joga nije samo niz pokreta — to je tih, lični trenutak u kojem budimo tijelo, fokusiramo um i postavljamo ton dana koji dolazi. Postoje j...
Motivacija
Rubrika Motivacija na portalu ljepotaizdravlje.me donosi priče o uspješnim ženama, nudi savjete za ostvarenje ciljeva, lični razvoj i putovanja. Osim toga, ovdje ćete naći i inspirativne citate i mudrosti koji će vam pomoći da unaprijediti svoj život, i na privatnom planu i poslovno.
Ples umjesto teretane: kada pokret postane stil života
Ples danas sve češće zamjenjuje teretanu, jer nudi ono što klasični trening rijetko može: emociju, estetiku i osjećaj lakoće. Ako vam klasični tre...
Kako hladnu šetnju pretvoriti u sofisticirani zimski trening
Zima ima moć da običnu šetnju pretvori u diskretan, ali izuzetno efikasan trening. Bez teretane, bez sprava, bez pritiska — samo vi, hladan vazduh ...
Zimski reset: Zašto je najhladnije doba godine idealno za najzdraviju verziju sebe
Zimski reset je ona rijetka pauza između haosa i novih početaka — idealan trenutak da se posvetimo ličnom balansu i unutrašnjoj snazi. Dok zima ti...
Podgoričke boje, lavirinti i motivi – grad ispričan kroz nove kreativne projekte
Lavirinti Podgorice: Avanture Baljinog kokota i set razglednica Podgorice U susret 19. decembru, Danu oslobođenja Podgorice, pripremljena su dva n...
7 pitanja koja će ti pomoći da zatvoriš ovu godinu i zakoračiš u život kakav želiš
Na kraju svake godine postoji tihih 7 pitanja koja razdvajaju puko planiranje od istinske unutrašnje promjene. Kraj godine nije samo kalendarska g...
ODRŽAN WOMEN UP SUMMIT U PODGORICI
Povodom deset godina izuzetnog poslovanja i uspjeha u beauty industriji, u organizaciji jedne od najuspješnijih crnogorskih preduzetnica Sofije Vuč...
Katarina Zlajić: Naučila sam da sačuvam radost
Nakit koji Katarina Zlajić stvara je autentičan, prepoznatljiv i u saglasju s onim što živi, a to su prije svega umjetnost i priroda. Završila je F...
Ako je mama tvoja omiljena osoba, vjerovatno je uradila ovih 11 stvari bolje od svih drugih
Bilo da je riječ o slušanju bez osuđivanja ili podsticanju tvoje nezavisnosti, ako ti je mama tvoja omiljena osoba, vjerovatno je uradila ove stvar...
Nova društvena igra memorije – Čudesni svijet Skadarskog jezera
Čudesni svijet Skadarskog jezera je nova igra memorije namijenjena djeci, roditeljima, školama Skadarsko jezero, najveća slatkovodna površina u j...
Život na brzom dopaminu: Zašto više ne umijemo da uživamo
Život na brzom dopaminu nas čini nestrpljivim, iscrpljenim i nesposobnim da uživamo u stvarima koje su nas nekada ispunjavale Savremeni svijet nas...
Tihi luksuz u prijateljstvu i vezama – nova filozofija odnosa
„Tihi luksuz“ više nije samo modni trend, već nova filozofija odnosa u kojoj se najviše cijene mir, autentičnost i iskrena povezanost. Danas je mo...
Zašto više nije u modi biti „uvijek zauzet“
Biti uvijek zauzet više nije znak uspjeha, već alarm da je vrijeme da usporimo i vratimo pažnju sebi. Nije tako davno slobodno vrijeme bilo nešto ...
Digitalni detoks: spas ili samo nova iluzija?
Isključivanje sa društvenih mreža i vijesti postalo je novi trend. Zašto izgleda da digitalni detoks funkcioniše, ali ne uvijek? Navikli smo da di...
Karijerni minimalizam: Zašto nam više ne treba „posao iz snova“
Era „uspješnog uspjeha“ dolazi svom kraju. Sada mlađa generacija ima novi karijerni ideal – samo dobar posao. Da li je to razočaranje ili osvješćiv...
Nulti dani: Navika koja te sputava da uspiješ
Nulti dani su tihi saboteri uspjeha – dani kada ne učinimo ništa da se približimo svojim ciljevima, a često ih ni ne primijetimo dok ne postanu nav...
Papylon preporučuje: Ljubav na stranicama – 9 romantičnih naslova koje ćete zavoljeti ovog ljeta
Strast, prijateljstvo i ljubavne priče koje griju srce – preporuke iz Knjižare Papylon i izdavačke kuće Stela Ljeto je savršen trenutak da se prep...
Kreativne kockice – Crnogorsko kulturno nasljeđe, sada i u digitalnoj formi
Dvojezična aplikacija Kreativne kockice (Creative Blocks) sada je dostupna i kao besplatna digitalna platforma za iOS, Android i web. Crna Gora ...
Papylon preporučuje: 9 inspirativnih naslova za ljetni reset
Knjižara Papylon preporučuje devet knjiga izdavačke kuće Harmonija koje će ovo ljeto pretvoriti u vašu malu ličnu revoluciju. Ljeto je idealno vri...
6 najčešćih grešaka pri pakovanju koje ljudi prave (i laka rješenja za koja ćete poželjeti da ste ih ranije znali)
Ako želite da izbjegnete nepotreban stres pred put, otkrijte kojih je to 6 najčešćih grešaka pri pakovanju koje većina ljudi pravi – i kako ih lako...