San i imunitet: Pravila koja čuvaju zdravlje na jesen
San i imunitet su neraskidivo povezani – upravo kvalitet odmora određuje koliko će naše tijelo biti otporno na viruse i umor tokom jeseni Svaki se...
#umor
Zašto Kinezi piju toplu vodu (i zašto bi trebalo da usvojite ovu naviku)
Vjerovatno ste već čuli da je u Kini uobičajena praksa konzumiranje tople vode, naročito ujutru. A da li znate zašto Kinezi piju toplu vodu? Stano...
Sindrom hroničnog umora: Kome je potreban odmor, a kome hormoni?
Kako prepoznati da je umor postao vaš stalni pratilac? Koji nedostatak određenih supstanci može dovesti do pada energije? I kako prevazići sindrom ...