Kafa i ljekovi nijesu dobra kombinacija
Mogu li kafa i ljekovi zajedno? Stručnjaci kažu da to nije dobra kombinacija, i posebno ističu 10 medikamenata koje ne treba miješati s kofeinom.
Ako ste poput većine ljudi, dan počinjete šoljicom kafe. Međutim, kofein može da utiče na ljekove koje možda uzimate, i na to koliko brzo se oni apsorbuju u krvotok.
To znači da ispijanje kafe u isto vrijeme kada uzimate ljekove može da utiče na dejstvo medikamenata. Grupa istraživača je 2020. proučavala brojne ljekove i kako na njih utiče kafa. Izjavili su da kafa „značajno utiče na apsorpciju, distribuciju, metabolizam i izlučivanje mnogih ljekova.“ 1
Kafa i ljekovi: Koje medikamente ne treba miješati s kofeinom
1. Ljekovi za štitnjaču
Ako imate hipotireozu, vaša štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. Ovo može da izazove debljanje, suvu kožu, bolove u zglobovima, gubitak kose i neredovne menstruacije.
Mnogim ljudima je propisan levotiroksin ili drugi ljekovi za štitastu žlijezdu kako bi im pomogli da izbalansiraju hormone. Istraživanja pokazuju da ispijanje kafe u isto vrijeme kada uzimate ljekove za štitnjaču može da smanji količinu lijeka koju tijelo apsorbuje, čineći lijek manje efikasnim. 2 I to nije mali efekat: Izveštaji o slučajevima pacijenata pokazuju da kafa može čak i smanjiti apsorpciju lijeka za štitnnjaču za više od polovine. 1
2. Ljekovi za prehladu ili alergije
Ljekove za prehladu ili alergije koriste milioni ljudi, a oni često sadrže stimulanse centralnog nervnog sistema kao što je pseudoefedrin. 3 Kafa je takođe stimulans, tako da zalivanje lijeka protiv alergije kafom može povećati simptome kao što su nemir i nemogućnost spavanja.
Neke ljekove protiv alergija, kao što je feksofenadin, ne treba uzimati s kafom jer može da pretjerano stimuliše centralni nervni sistem, povećavajući simptome nemira. 4
3. Ljekovi za dijabetes
Ako pomiješate kafu s šećerom ili mlijekom, to može dovesti do skoka šećera u krvi i uticati na to koliko dobro deluje lijek za dijabetes. Pored toga, studije pokazuju da kofein može pogoršati simptome kod osoba s dijabetesom.
Konzumiranje bilo čega s kofeinom, poput kafe, moglo bi da podigne nivo insulina i šećera u krvi, prema studiji koju je objavila Američko udruženje za dijabetes. 5
4. Ljekovi za Alchajmerovu bolest
Alchajmerova bolest je poremećaj mozga koji dovodi do gubitka kognitivnih funkcija, što otežava razmišljanje, pamćenje ili obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Na ljekove za Alchajmerovu bolest, poput donepezila, rivastigmina i galantamina, utiče kofein. Kofein u kafi zateže krvno-moždanu barijeru i može smanjiti količinu lijeka koji dospijeva u mozak. Ljekovi za Alchajmerovu bolest djeluju tako što štite neurotransmiter acetilholin, a pokazalo se da pijenje velikih količina kafe narušava taj zaštitni efekat. 6
5. Ljekovi za astmu
Astma je hronična bolest koja pogađa pluća, čineći disajne puteve upaljenim i iritiranim. Ovo dovodi do otežanog disanja, kašljanja i zviždanja, kao i osjećaja stezanja u grudima.
Mnogi ljudi koji imaju astmu uzimaju bronhodilatatore tokom napada, kao što su aminofilin ili teofilin. Bronhodilatatori djeluju tako što opuštaju disajne puteve, olakšavajući disanje, ali imaju neželjene efekte kao što su glavobolja, nemir, bol u stomaku i razdražljivost. 7 Pijenje kafe ili drugih pića s visokim sadržajem kofeina može povećati rizik od ovih neželjenih efekata. 8
6. Kafa i ljekovi za osteoporozu
Osteoporoza čini kosti tankim i krhkim, povećavajući rizik od preloma kostiju. Milioni ljudi imaju osteoporozu i ona je najčešća kod žena, posebno žena koje su već prošle kroz menopauzu.
Ljekovi poput risedronata ili ibandronata spriječavaju i liječe osteoporozu i ne treba ih uzimati istovremeno s kafom jer kofein čini ovaj lijek manje efikasnim. Preporučuje se da uzimate ove ljekove prije nego što bilo šta jedete ili pijete, a pilulu progutate s običnom vodom. Ovo će omogućiti tijelu da maksimalno iskoristi lijek. Kada se pije kafa sa ovim vrstama ljekova, njihova efikasnost može se smanjiti za više od polovine. 9
7. Antidepresivi
Ovo su najpropisivaniji ljekovi za odrasle u dvadesetim i tridesetim godinama, a njihova upotreba je dramatično porasla tokom poslednjih nekoliko decenija. Oni mogu pomoći u slučaju depresije, poremećaja raspoloženja koji utiče na to kako se osjećate i funkcionišete.
Kafa može uticati na to kako tijelo koristi antidepresive. Neki ljekovi, poput fluvoksamina, amitriptilina, escitaloprama i imipramina, mogu se drugačije metabolisati ako pijete kafu u isto vrijeme, posebno velike količine kafe.
Studije pokazuju da je utvrđeno da posebno fluvoksamin pojačava uobičajene neželjene efekte kofeina. Ovo može izazvati simptome kao što su nesanica i lupanje srca. Najbolje je da uzmete lijek i odložite kafu neko vreme. 10
8. Antipsihotici
Antipsihotici su korisni za ljude koji žive sa šizofrenijom, manijom, velikim depresivnim poremećajem i drugim problemima mentalnog zdravlja. Antipsihotici djeluju tako što inhibiraju određene neurotransmitere ili blokiraju receptore u mozgu. 11
Ljekovi koji liječe psihozu uključuju: fenotiazin, klozapin, haloperidol i olanzapin. Kafa može učiniti da tijelo apsorbuje manje ovih ljekova. Studije pokazuju da se mnogi od ovih ljekova u tijelu različito metabolišu ili razgrađuju u prisustvu kafe. Da biste postigli puni efekat lijeka, uzmite ga s vodom umjesto s kafom. 1
9. Ljekovi za snižavanje krvnog pritiska
Hipertenzija povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. To je uobičajena, ali tiha bolest, jer rijetko pokazuje simptome.
Mnogi ljudi uzimaju ljekove za snižavanje krvnog pritiska, kao što su verapamil ili propranolol, koji djeluju tako što usporavaju otkucaje srca. To znači da srce ne mora da radi toliko da bi pumpalo krv u sve ćelije tijela. Međutim, pijenje kafe istovremeno sa uzimanjem ljekova za krvni pritisak kao što je felodipin može dovesti do toga da tijelo apsorbuje manje lijeka.
10. Melatonin
Melatonin je prirodni hormon koji proizvodi tijelo, a koji vam pomaže da se osjećate pospano noću. Hormon se pokreće zalaskom sunca, signalizirajući mozgu da je vrijeme za odmor.
Nasuprot tome, kafa djeluje kao stimulans, čineći da se osjećate budnije. Kofein u kafi radi upravo suprotan posao od melatonina. To vas može učiniti budnijim i može otežati da zaspite. Ispijanje kafe može inhibirati proizvodnju melatonina u tijelu i učiniti hormon manje efikasnim. Ako uzimate melatonin istovremeno s kafom, ona će poništiti njegovo dejstvo.
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7397437/?report=reader[↩][↩][↩]
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18341376/[↩]
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8152226/#:~:text=Pseudoephedrine%20%28PSE%29%20is%20a%20drug,used%20for%20non-medical%20purposes[↩]
- https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601053.html[↩]
- https://diabetesjournals.org/care/article/27/8/2047/23381/Caffeine-Impairs-Glucose-Metabolism-in-Type-2[↩]
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28091956/[↩]
- https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000008.htm[↩]
- https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601015.html[↩]
- https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601247.html[↩]
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1884944/[↩]
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7528276/#:~:text=Table%201%20shows%201.6%25%20of,adults%20during%20the%20time%20frame[↩]