Govor tijela otkriva nisko samopouzdanje
Govor tijela otkriva nisko samopouzdanje Samopouzdanje je od ključnog značaja u životu. A kako otkriti da nekome manjka samopouzdanja? Tako što govor tijela otkriva nisko samopouzdanje…
Svi smo čuli da je samopouzdanje ključno u životu. I to je istina. Samopouzdanje može otvoriti vrata, utrti puteve i čak nam pomoći da osvojimo sobu. A da li ste znali da vaš govor tijela može da otkrije manjak samopouzdanja, a da toga niste ni svjesni. Da, ti podmukli, suptilni signali koje nesvjesno odašiljemo mogli bi pričati sasvim drugačiju priču od one koju želimo da ispričamo. A koji su to znaci koji otkrivaju nisko samopouzdanje?
Kako govor tijela otkriva nisko samopouzdanje
1. Izbjegavanje kontakta očima
Da li ste ikada primijetili kako neki ljudi izbjegavaju kontakt očima prilikom razgovora? Izbjegavanje kontakta očima je klasičan znak niskog samopouzdanja. To je kao instinktivni način skrivanja, izbjegavanja da budete previše jasno viđeni. Kada se osjećamo samopouzdano, prijatno nam je da uspostavimo kontakt očima.
To pokazuje da smo angažovani, zainteresovani i prisutni u ovom trenutku. Ali ako primijetite da stalno gledate u stranu ili nadole, to bi mogao biti znak da bi trebalo poraditi na samopouzdanju. Zapamtite, oči su ogledalo duše.
2. Povijena ramena
Ako vidite da je neko pogrbljen, ali ne zato što ima deformitet kičme, već kao da nesvjesno pokušava da se smanji, to je jasan pokazatelj niskog samopouzdanja. S druge strane, stajanje sa zabačenim ramenima i visoko podignutom glavom karakteristično je za osobe kojima ne manjka samopouzdanja. Dakle, sljedeći put kada uhvatite sebe da ste pogrbljeni, uspravite se! Vjerujte nam na riječ – i sami ćete osjetiti ogromnu razliku, a i drugi će to primijetiti.
3. Vrpoljenje
Vrpoljenje, neprestano škljocanje olovke, grickanje noktiju, tapkanje nogom – sve su to znaci niskog samopouzdanja. To je ventil koji vaše tijelo koristi da se oslobodi nelagode koja se javlja usljed nesigurnosti u sebe. Rješenje? Postati svjestan ovih navika je prvi korak ka njihovom eliminisanju.
4. Prekrštene ruke
Da li ste ikada posmatrali ljude u žestokoj debati ili napetoj situaciji? Možda ćete primijetiti uobičajeni znak govora tela – prekrštene ruke. Prekrštanje ruku se često doživljava kao odbrambeni položaj. To je kao prirodan način našeg tijela da postavi barijeru između nas i potencijalnih prijetnji.
Ali evo fascinantnog obrta. Ljudi koji često prekrštaju ruke možda pokazuju znake niskog samopoštovanja. Ovo zatvoreno držanje može ukazivati na to da nam je neprijatno ili da smo nesigurni. Dakle, sljedeći put kada uhvatite sebe kako prekrštate ruke, pokušajte da se opustite i pustite ih da prirodno padaju pored vas. Može pomoći da se projektuje otvoreniji, samouvjereniji stav.
5. Govorite tiho
Tiho govorenje, posebno u grupnim postavkama, zaista može signalizirati nisko samopouzdanje. Možda vam se čini da niste sigurni u svoje ideje ili da se plašite da privučete pažnju na sebe. To ne znači da morate da vičete da biste bili saslušani. Ali jasan govor pokazatelj je samopouzdanja. Zapamtite – vaš glas je moćan. Neka se čuje!
Vaše riječi imaju moć, a samopouzdanje počinje iznutra. Govorite o sebi pozitivno, a to će se odraziti i na govor vašeg tijela.