Ljudi koji ne vole sebe često privlače ovih 7 toksičnih situacija
Ljudi koji ne vole sebe, nehotice privlače toksične situacije. U ovom članku saznaćete o kojim je situacijama riječ.
Svi imamo trenutke sumnje u sebe, zar ne? Ipak smo samo ljudi. Ali ponekad nas nedostatak samoljublja može odvesti na put koji nije tako ružičast. U ovom članku istražićemo sedam toksičnih situacija u kojima se ljudi često nalaze kada sebe ne vole dovoljno.
Čemu su skloniji ljudi koji ne vole sebe
1. Nezdravi odnosi
Zvuči poznato, zar ne? Kada ne volimo sebe dovoljno, često se na kraju zadovoljimo manjim. Dozvoljavamo ljudima da nas loše tretiraju, jer duboko u sebi vjerujemo da je to sve što zaslužujemo. Ali to nije istina. Zaslužujemo da budemo voljeni, poštovani i da se osjećamo sigurno.
Zapamtite ovo – način na koji se ljudi ophode prema nama je odraz toga kako sebe gledamo i cijenimo. Dakle, volite prvo sebe i drugi će slijede vaš primjer.
2. Stalna sumnja u sebe
Pređimo na drugu situaciju – stalna sumnja u sebe. Bilo da se radi o odluci koja se tiče karijere ili banalom izboru šta obući tog dana za odlazak na posao, neke ljude užasno muči sumnja u sebe.
A zašto se to dešava? Zato što ne cijene dovoljno sebe i svoje mišljenje. Onog trenutka kada počnu da vole sebe, i da vjeruju sebi, stvari počinju da se mijenjaju. Sumnja ustupa mjesto samopouzdanju. Naravno, to se ne dešava preko noći. Bitno je raditi na tome iz dana u dan.
3. Ljudi koji ne vole sebe prihvataju manje od onoga što zaslužuju
Rade do kasno, ne zalažu se za sebe, i ne postavljaju granice – sve zato što misle da je to normalno. Ove osobe vjeruju da će ih drugi poštovati ako rade više od ostalih, i ako uvijek budu na raspolaganju.
Ali pogodite šta? Jedino što će dobiti zauzvrat su iscrpljenost i nepoštovanje. Učimo druge kako da se ophode prema nama postavljajući naše standarde i očekivanja. Kada volimo sebe, razumijemo svoju vrijednost i odbijamo da prihvatimo bilo šta manje.
4. Zanemarivanje ličnih potreba
Da li ste ikada bili toliko zaokupljeni brigom o drugima da zaboravite da se brinete o sebi? Lako je upasti u zamku razmišljanja da je stavljanje drugih na prvo mjesto plemenito. Ali kada je to po cijenu zanemarivanja sopstvenih potreba, to je siguran znak da sebi ne dajemo ljubav koja nam je potrebna.
Zapamtite ovo: Briga o sebi nije sebičnost. To je neophodno! Voljeti sebe znači priznati svoje potrebe i učiniti ih prioritetom. To znači da slušamo svoja tijelo, brinemo o svom umu i hranimo svoju dušu. Ne možete da sipate iz prazne šolje, zar ne?
5. Previđanje ličnih dostignuća
To je čudan fenomen, ali ponekad, oni kojima nedostaje samoljublja postaju sami sebi najoštriji kritičari. Oni imaju tendenciju da umanjuju svoja dostignuća, misleći da to i nije toliko bitno ili da je bilo ko to mogao da uradi.
Razmotrite ovo. Ljudski mozak ima prirodnu tendenciju da se više fokusira na negativna iskustva nego pozitivna. To se zove pristrasnost negativnosti.
Ali kada volimo sebe, možemo svesno izabrati da slavimo svoje pobjede, ma koliko male izgledale. Jer na kraju dana, svaki korak naprijed je i dalje napredak, a to je nešto što treba priznati.
6. Verujete da ste nedostojni
Srceparajuće je vidjeti nekoga uhvaćenog u ovoj toksičnoj situaciji. Ako neko vjeruje da nije vrijedan ljubavi, sreće ili uspjeha, to može imati dubok uticaj na njegov život.
Zapamtite – vaša vrijednost nije definisana vašim poslom, vašim izgledom, vašom imovinom ili šta neko drugi misli o vama. Dovoljno je to što postojite. Dakle, ako se borite sa osjećanjem nedostojnosti, znajte da ste dovoljni, baš takvi kakvi jeste. I svijet je bolje mjesto za život zato što ste i vi tu.
7. Ostajete u komfor zoni
Tako je lako, zar ne? Da se držimo onoga što znamo, da izbjegavamo rizikovanje ili isprobavanje novih stvari jer se plašimo neuspjeha. Ali evo u čemu je stvar. Rast se dešava izvan naše zone udobnosti. Kada volimo sebe, razumijemo da je u redu rizikovati i praviti greške. Na kraju krajeva, tako učimo, rastemo i otkrivamo svoj pravi potencijal.
Zato se usudite da izađete van svoje zone komfora. Možda je u početku neprijatno, ali tu se dešava magija. Zapamtite, zaslužujete ljubav, poštovanje i sve dobre stvari koje život nudi.