Vitamin D u jesen: mali ritual za zdravlje koji ne treba prepustiti slučaju
Vitamin D važan je za zdravlje tokom cijele godine, a posebno u jesen i zimu. Saznajte kada uraditi analizu, kako ga pravilno uzimati i ko treba da...
#zdravlje
Kako pravilno mjeriti krvni pritisak kod kuće: 5 grešaka koje mogu uticati na rezultat
Mjerite krvni pritisak kod kuće na pravi način. Otkrijte pet čestih grešaka, naučite kako pravilno koristiti aparat i saznajte koje vrijednosti zah...
ZDRAVO SOKOVI: Priroda u svakoj kapi
Zdravo sokovi, prirodni sokovi od voća i povrća lako se vare, doprinose boljem radu probavnog sistema i predstavljaju jednostavan saveznik svakodn...
MOJ LAB: Preventivni pregled je odgovornost prema sebi i temelj zdravog potomstva
Ginekološki tim bolnice Moj Lab pridružuje se obilježavanju Ružičastog oktobra uz posebno kreirane pakete preventivnih pregleda Ružičasti oktobar ...
Tamni ili bijeli pirinač: koji je zdraviji izbor i šta zapravo donosi našem organizmu?
Smeđi, crveni, crni ili bijeli pirinač? Saznajte u čemu je razlika, koji pirinač ima više hranljivih materija i kako utiče na šećer u krvi, sitost ...
Namirnice koje vole vaše srce: bijeli luk, bobičasto voće i 10 saveznika u borbi protiv „lošeg“ holesterola
Otkrijte kojih 10 namirnica mogu pomoći u snižavanju LDL ili „lošeg“ holesterola. Od avokada i maslinovog ulja do bobičastog voća, ribe i bijelog l...
Vježbe za šake i zglobove: 8 jednostavnih rituala za manje napetosti i više pokretljivosti
Otkrijte 8 jednostavnih vježbi za šake i zglobove koje pomažu u očuvanju pokretljivosti, smanjenju napetosti i jačanju šake. U vremenu u kojem dan...
Jutarnji ili večernji tuš? Stručnjaci otkrivaju kada je koži zaista najpotrebniji
Jutarnje ili večernje tuširanje – šta je bolje za kožu i san? Saznajte kada je zdravije tuširati se, koja temperatura vode je idealna i kako izbjeć...
Perete li pravilno zube? 6 grešaka koje gotovo svi pravimo
Otkrijte šest najčešćih grešaka pri pranju zuba koje svakodnevno pravimo i saznajte kako pravilna oralna higijena može sačuvati zdravlje zuba, desn...
Poljubac i hormoni: zašto nas ljubljenje čini srećnijima, smirenijima i bližima
Šta se dešava u tijelu tokom poljupca? Oksitocin, dopamin, serotonin i mali ritual bliskosti koji može popraviti raspoloženje, smanjiti stres i uni...