Vitamin D u jesen: mali ritual za zdravlje koji ne treba prepustiti slučaju
Vitamin D važan je za zdravlje tokom cijele godine, a posebno u jesen i zimu. Saznajte kada uraditi analizu, kako ga pravilno uzimati i ko treba da...
#zdravi savjeti
Namirnice koje vole vaše srce: bijeli luk, bobičasto voće i 10 saveznika u borbi protiv „lošeg“ holesterola
Otkrijte kojih 10 namirnica mogu pomoći u snižavanju LDL ili „lošeg“ holesterola. Od avokada i maslinovog ulja do bobičastog voća, ribe i bijelog l...
Vitamini kroz godine: vodič za ljepotu, energiju i zdravlje
Vitamini su nevidljivi saveznici ljepote, energije i hormonalne ravnoteže, a njihove potrebe mijenjaju se jednako suptilno kao i žena kroz godine. ...
Jaja: Jedno jaje dnevno – mit ili zdrav savjet?
Bez obzira da li ih volite za doručak, u kolačima ili salatama, jaja često izazivaju dileme – da li su zaista zdrava ili ipak treba biti oprezan? ...