Sunce na tanjiru: Kako prirodno unijeti vitamin D
Vitamin D je ključan za zdravlje cijelog organizma, a njegov nedostatak sve češće postaje tiha prijetnja modernom načinu života. Vitamin D je važa...
#vitamin D
Koji vitamini su dobri za plodnost?
Saznajte koji vitamini su dobri za plodnost i zašto, i u kojim namirnicama se nalaze u najvećim količinama. Ne postoji magična pilula ili vitamin ...
U koje vrijeme treba uzimati vitamine ako hoćete da izvučete njihov maksimum
Većina nas zna da suplementi mogu pomoći u poboljšanju našeg zdravlja. Ali da li ste znali da pravovremena doza može maksimizirati njihov učinak? S...
Kako odabrati vitamine u zavisnosti od toga koliko godina imate
Vitaminski kompleksi su postali nezaobilazni u očuvanju zdravlja i ljepote. Kako odabrati vitamine koji su vam neophodni reći će vam vaše godine. ...
Veliki božićni post: Šta se dešava s tjelom kada postite
Počeo je veliki božićni post kojeg se svake godine pridržava veliki broj ljudi. A da li znate šta se dešava sa tjelom kada postite? Veliki božićni...
Top 5 suplemenata za jačanje imuniteta
Nedostaci određenih vitamina i minerala, uključujući vitamin C, cink i druge, mogu oslabiti imunološki sistem. Zato treba uzimati suplemenate za ...