Nesanica: Zašto nam je sve teže da zaspimo kako starimo
Nesanica je, nažalost, uobičajena pojava kod starijih osoba. Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako i kako spriječiti i riješiti problem. Nekada st...
#nesanica
Hronični umor: 7 stvari koje vam kradu energiju
Nesanica, nezdrav način života, anksioznost – sve su to stvari koje vam kradu životnu energiju i izazivaju hronični umor. Pogrešan odnos prema bi...
Umorni ste a ne možete da zaspite: Zašto se to dešava
Ako ste umorni, a ne možete da zaspite, to može biti zbog dnevnog dremanja, anksioznosti ili mnogih drugih faktora. Nekih dana - bez obzira na to ...
Kako da učinite kafu zdravijom: Šta treba da dodate umjesto šećera
Maksimalno iskoristiti benefite kafe znači pažljivo birati šta ćete staviti u nju. Otkrivamo kako da učinite kafu zdravijom. Kafa je jedno od naj...