Kako postati uspješan: 7 stvari koje treba da radite svaki dan
Ako se pitate kako postati uspješan, promijenite životne navike i majndset. To je pomoglo mnogima da napreduju u životu na svim poljima.
Šta zamišljate pod pojmom „uspijeh“? Da li je to bogatstvo? Slava? Putovanja bez prestanka? Da li je to živjeti punim plućima, buditi se s osmijehom na licu, biti raspoložen većinu dana i biti zadovoljan kako se stvari odvijaju?
Dok se naše konkretne ideje o tome kako izgleda uspijeh mogu razlikovati, dobra vijest je da su koraci koje preduzimamo da bismo tamo stigli slični po prirodi. Lični razvoj je univerzalan, ali specifičan, što znači da možete da upijete sve opšte savjete, a zatim ih transformišete u nešto što vam odgovara.
Kako postati uspješan: Ovo je 7 ključnih stvari
1. Dajte prioritet hobijima i stvarima koje vas raduju
Ako ste konstantno okupirani poslom i listom obaveza, jer smatrate da će vas samo maksimalna angažovanost dovesti do uspijeha – nije baš tako. Treba vam nešto da ispuni i dušu – i pokrene vaše uspavane kreativne potencijale.
Morate svaki dan posvetiti vrijeme onome što volite. To može biti odlazak u teretanu, joga, vožnja biciklom, plivanje, ples, trčanje, meditacija, vođenje dnevnika, zapisivanje snova… Vi najbolje znate šta vam vraća osmijeh na lice. A to će vam ujedno dati energiju za posao.
2. Pratite svoj bioritam
Možda ste već čitali knjige poput „Budni u 5“ koje govore koliko toga možete da uradite ako postanete ranoranilac. Ovaj savjet može biti koristan – ali samo do neke tačke. Evo zašto. Svi nivoi energije se razlikuju. Ako vam je teško da ustanete rano, ali se zaista osjećate nevjerovatno kada steknete tu naviku, rano jutro bi moglo biti najbolje vrijeme za vas da radite na svojim projektima.
Ali ako se osjećate umorno bez obzira na to koliko često idete na spavanje u 21 sat i ustajete u 5 ujutru, to možda jednostavno nije za vas. I to je u redu! Nađite obrazac koji vama najviše prija i slijedite ga. I nemojte se prisiljavati da radite naporno kada ste potpuno iscrpljeni. Odremajte i pokušajte ponovo kasnije. Na ovaj način ćete moći da date svoj učinak 100% i ubrzate svoj tempo na putu ka uspijehu.
3. Opustite se!
Ako želite da budete uspješniji, očigledno morate naporno da radite na svojim ciljevima. A najbolji način da to uradite je da se osjećate kao da uopšte ne radite. Dakle, šta je stanje protoka? Prema istraživanju, to je stanje uma kada ste toliko angažovani na zadatku da vas to potpuno obuzme, ali vas ne opterećuje.
Vrijeme prolazi jako brzo, potpuno ste fokusirani na posao i osjećate se nevjerovatno. Čini se da ne postoji ništa drugo što biste radije radili. U svom ste elementu, napredujete, živi ste.
Kako postati uspješan
4. Uključite pozitivne afirmacije u svoju rutinu
Da li ste znali da možete promijeniti veze između neuronskih puteva u vašem mozgu na osnovu onoga što mislite i doživljavate? Ovaj fenomen se naziva neuroplastičnost, i to znači da ponavljanje istih fraza iznova i iznova može bukvalno da transformiše vaš način razmišljanja. Nauka to podržava – pokazalo se da pozitivne afirmacije igraju vitalnu ulogu u sistemu nagrađivanja u odnosu na buduću orijentaciju.
Svaki put kada sebi kažete da postajete uspješniji, jačate neuronske puteve koji podržavaju ovu misao, što zauzvrat može da promoviše motivaciju i ponašanje vođeno akcijom. Postoji mnogo pozitivnih afirmacija na YouTube-u ili Spotify-u koje možete slušati i sa kojima se zaista možete povezati. Takođe ih možete i sami osmisliti. Dok ovo pretvarate u redovnu praksu, shvatićete koje vrste afirmacija najbolje rade za vas.
5. Zapišite barem jednu dobru stvar koja se tog dana dogodila
Da li znate koji je „način broj jedan“ da postanete uspiješni u životu? Budite zadovoljni onim što već imate. I ne, to ne znači da nikada ne treba da težite višem. U stvari, zahvalnost čini potpuno suprotno – kada postanete svjesni sveg obilja u svom životu, i osjetite zahvalnost na tome, veća je vjerovatnoća da ćete privući istu energiju i napredovati na svim poljima.
Na kraju krajeva, uspijeh dolazi iznutra. Možete imati sav novac na svijetu, ali šta će vam ako ne možete biti istinski srećni? A pošto je zahvalnost povezana s povećanim nivoom blagostanja, vrijeme je da sagledate sve dobro u svom životu. Svakog dana napišite jednu dobru stvar koja vam se dogodila. Trenutak kada počnete da primijećujete dobre stvari u životu je trenutak kada vaš um počinje da ih traži i umnožava.
6. Komunicirajte s ljudima koji vas inspirišu
Vrlo malo stvari nadmašuje ljepotu međusobne podrške. Ljudi kojima ste okruženi utiču na vas više nego što ste toga svjesni. Ako vam najbolji prijatelj uvijek zavidi, ako vas ponižava i ako sumnjaju u vaš potencijal… kako se ikada možete osećati dovoljno samopouzdano da postignete nešto značajnije u životu?
Pronađite prijatelje koji su srećni u svojoj koži, koji naporno rade da bi postigli svoje ciljeve i čija vas dobrota i ljubav beskrajno inspirišu.
7. Kako postati uspješan: Čitajte, čitajte, čitajte
Džordž R. R. Martin je rekao: „Onaj ko čita živi hiljadu života prije nego što umre. Čovjek koji nikad ne čita živi samo jedan.“ Ljudi su društvena bića. Oni pomažu jedni drugima. Oni formiraju zajednice. Oni prenose znanje drugima.
Čitanje je jedan od najboljih načina da pristupite svemu ovome. Čitajte pola sata svakog dana. To je sve što treba da uradite da biste saznali kako su drugi ljudi stigli do mjesta do kojeg i vi pokušavate da dođete.