Rješenje za akne, bore i crvenilo? Zove se niacinamid!

by | 03.05.2025
Rješenje za akne, bore i crvenilo? Zove se niacinamid! Rješenje za akne, bore i crvenilo? Zove se niacinamid!

Niacinamid je jedan od najhvaljenijih sastojaka u savremenoj njezi kože, poznat po svojoj sposobnosti da istovremeno umiruje, obnavlja i štiti kožu.

Niacinamid je blag, svestran sastojak koji pomaže u ublažavanju crvenila, umiruje nadraženu kožu sklonu aknama i čak jača njene zaštitne funkcije. U nastavku ti otkrivamo zašto je još toliko koristan.

Šta je zapravo niacinamid?

Niacinamid je biološki aktivan oblik vitamina B3, koji se često koristi u kozmetici zbog svojih jedinstvenih osobina. On je derivat nikotinske kiseline (vitamin PP), rastvorljiv je u vodi i prirodno prisutan u ljudskom organizmu. Ima važnu ulogu u energetskom metabolizmu ćelija, učestvuje u sintezi enzima i pomaže u poboljšanju stanja kože.

Za koga je niacinamid pogodan?

Niacinamid odgovara svim tipovima kože – osjetljivoj, suvoj, masnoj i kombinovanoj. Posebno je koristan osobama koje imaju problema s aknama, rozaceom, hiperpigmentacijom, dehidratacijom ili znakovima starenja.

Niacinamide in a bottle, Substances used for treatment or medical beauty enhancement

Koje probleme rješava?

  • Akne: smanjuje upale, reguliše lučenje sebuma i sprečava nastanak novih nepravilnosti.

  • Rozacea: ublažava crvenilo i osjetljivost kože.

  • Kapilari i crvenilo: jača zidove kapilara i smanjuje vidljivost proširenih vena.

  • Bore: podstiče sintezu kolagena i elastina, povećava elastičnost kože.

  • Suva koža: poboljšava zaštitnu funkciju kože i zadržava vlagu.

  • Hiperpigmentacija: usporava stvaranje melanina, posvjetljuje sunčeve mrlje i post-akne fleke.

Koju koncentraciju niacinamida odabrati?

  • Niska koncentracija (2–5%) – pogodna za osjetljivu i suvu kožu, za hidrataciju i smanjenje crvenila.

  • Srednja koncentracija (5–10%) – za masnu i kombinovanu kožu, kod akni i pigmentacija.

  • Visoka koncentracija (10% i više) – koristi se za izraženije znakove starenja, težu pigmentaciju i hiperkeratozu, uz savjet stručnjaka ili kozmetologa.

Kontraindikacije

Niacinamid je generalno bezbjedan i rijetko izaziva nuspojave kada se pravilno koristi. Ipak, moguće su reakcije individualne preosjetljivosti ili alergije. Ako se javi iritacija, svrab ili crvenilo – treba prekinuti upotrebu.

Ne preporučuje se:

  • Osobama s preosjetljivošću na ovaj sastojak.

  • Na koži s otvorenim ranama ili aktivnim upalama.

  • Tokom trudnoće i dojenja – bez prethodne konsultacije sa stručnjakom.

Kompatibilnost s drugim sastojcima

Niacinamid se dobro kombinuje s većinom kozmetičkih sastojaka, ali treba imati na umu sledeće:

  • Dobri partneri: hijaluronska kiselina, retinol, peptidi, probiotici, antioksidansi (npr. vitamin C), AHA kiseline (glikolna, mlečna).

  • Neželjene kombinacije: bakarni peptidi, glikolna kiselina – mogu izazvati iritaciju.

Kako ga pravilno koristiti?

Niacinamid se nalazi u kremama, serumima i losionima – odaberi proizvod prema svom tipu kože i potrebama. Ako ga koristiš prvi put, počni s nanošenjem jednom nedeljno, pa postepeno povećavaj učestalost do svakodnevne upotrebe – ujutro i uveče.

Nanesite ga na čistu kožu blagim utapkavanjem, sačekaj da se upije, a zatim nanesi hidratantnu kremu ili zaštitu od sunca.

Niacinamid je efikasan i svestran sastojak koji može pomoći u rješavanju brojnih problema s kožom. Ključ je u pravilnoj upotrebi i pažljivom kombinovanju sa ostalim proizvodima.

heckmannoleg, iStock / Getty Images Plus; Kittisak Kaewchalun, iStock / Getty Images Plus