Kako i zašto pariti lice: 7 odgovora na najčešća pitanja

Kako i zašto pariti lice: 7 odgovora na najčešća pitanja

Vjerovatno ste već čuli da je parenje lica korisno, a da li znate kako i zašto pariti lice? Pripremili smo vam detaljan vodič.

U potrazi za besprijekornom kožom spremni smo da potrošimo bogatstvo na čudesne serume i misteriozne enzimske pudere. Ipak, jedna od najefikasnijih procedura ne zahtijeva ni naprednu tehnologiju ni velike troškove. Ono što je zaista važno jeste da se pravilno izvodi.

Kako i zašto pariti lice: Kompletan vodič

1. Kako parenje koristi koži?

Kada koža dođe u kontakt s toplom parom, na ćelijskom nivou dešava se prava magija. Povećava se temperatura gornjih slojeva epiderme, što podstiče aktivnu cirkulaciju krvi. Poput malih rijeka, kapilari ubrzano dostavljaju hranljive materije ćelijama kože.

Najvažnija prednost ove procedure jeste sposobnost pare da otvori pore. U normalnom stanju, pore su često začepljene sebumom, mrtvim ćelijama i nečistoćama iz okoline. Parenje omekšava ovu smjesu, omogućavajući mnogo dublje i efikasnije čišćenje kože. Zato profesionalni kozmetičari uvijek započinju tretmane čišćenja lica upravo ovom fazom.

Pored toga, parena koža daleko bolje apsorbuje aktivne sastojke iz kozmetičkih proizvoda. Serumi i kreme postižu maksimalan efekat, prodirući dublje u slojeve kože. Zamislite to kao otvaranje svih prozora u zagušljivoj prostoriji – koža konačno može da “diše-ž” punim plućima.

2. Koliko često treba pariti lice?

Iako je parenje izuzetno korisno, važno je obratiti pažnju na učestalost, koja zavisi od tipa i trenutnog stanja kože:

Normalna i kombinovana koža – jednom do dva puta sedmično je sasvim dovoljno za održavanje zdravog balansa i očuvanje zaštitne barijere.
Masna koža i proširene pore – može se praktikovati dva do tri puta sedmično, ali samo ako nema aktivnih upalnih procesa.
Suva i osjetljiva koža – dovoljno je jednom sedmično. Ako imate kožne probleme poput kuperoze ili rozacee, bolje je privremeno izbjegavati ovu proceduru, jer često parenje može dodatno oslabiti kapilare.

3. Koju vodu koristiti za parenje?

Obična česmovača sadrži hlor i druge nečistoće koje mogu iritirati kožu, posebno kada se zagrijavaju. Najbolji izbor je filtrirana ili negazirana mineralna voda.

Za dodatni efekat, u vodu možete dodati prirodne sastojke:

Kamilicu – za umirujući efekat;
Neven – za antiinflamatorno djelovanje;
Žalfiju – za antibakterijski efekat;
Ruzmarin – za tonizaciju kože.

Temperatura vode treba biti oko 50°C – dovoljno topla da stvara paru, ali ne previše vruća da ne bi oštetila kožu. Jedna od najčešćih zabluda jeste da je toplija voda bolja – u stvarnosti, previsoka temperatura može izazvati opekotine i iritacije.

4. Koje metode parenja postoje?

Moderna kozmetologija nudi nekoliko metoda, a svaka ima svoje prednosti:

Klasično parenje iznad posude – najdostupniji način. Potrebno je nagnuti se iznad posude s vrućom vodom i prekriti glavu peškirom kako bi se stvorio efekat mini-saune. Trajanje tretmana je 5-7 minuta, a lice treba držati na udaljenosti od 30-40 cm kako bi se izbjeglo pregrijavanje.

Profesionalni vaporizator – uređaj koji proizvodi finu paru određene temperature i omogućava precizniju kontrolu tretmana. Vaporizatori novije generacije imaju tajmere i specijalne režime za različite tipove kože.

Topli oblozi – najblaža metoda, idealna za osjetljivu kožu. Peškir se natopi u toploj vodi, lagano ocijedi i prisloni na lice na 1-2 minute. Ova procedura se može ponoviti 3-4 puta.

5. Kako i zašto pariti lice: Postoje li kontraindikacije za parenje lica?

Iako djeluje bezazleno, parenje nije preporučljivo u određenim situacijama:

Apsolutne kontraindikacije:
Aktivne upale i akne;
Otvorene rane, opekotine ili oštećenja kože;
Akutne infekcije;
Povišena temperatura i prehlade;
Nedavno obavljene injekcione procedure (botoks, fileri).

Upozorenja za osjetljivu kožu:
Ako imate kuperozu, sklonost crvenilu ili rozaceu, parenje može pogoršati stanje kapilara.
Nakon hemijskih pilinga ili laserskih tretmana, koža je osjetljivija, pa treba izbjegavati ovu proceduru.

6. Kako pravilno pripremiti kožu?

• Temeljno očistite lice blagim sredstvom koje uklanja šminku i nečistoće, ali ne narušava zaštitni sloj kože.
• Ako planirate da nanesete masku nakon parenja, čišćenje treba da bude dvostruko – prvo hidrofiličnim uljem ili balzamom, zatim blagim gelom ili pjenom.
• Sat vremena prije tretmana izbjegavajte proizvode sa kisjelinama, retinolom i vitaminom C, jer mogu povećati osjetljivost kože na toplotu.
• Skupite kosu i pripremite sve što vam je potrebno – peškir, tajmer i proizvode koje planirate da koristite poslije parenja. Ako dodajete biljne ekstrakte, ostavite ih da odstoje 10-15 minuta prije upotrebe.

7. Šta raditi nakon parenja?

Završna njega jednako je važna kao i sama procedura. Pravilna njega osigurava dugotrajan efekat i spriječava iritacije.

• Isperite lice hladnom vodom – sužava pore i umiruje kožu.
• Izbjegavajte proizvode s alkoholom, jer mogu iritirati osjetljivu kožu. Umjesto toga, koristite tonik sa pantenolom, alojom ili centelom azijatikom.
• Idealno vrijeme za nanošenje seruma i maski – koža je sada najspremnija da upije aktivne sastojke. Odaberite hidratantne i umirujuće formule i izbjegavajte agresivne pilinge ili jake serume.

Šta ne raditi nakon parenja?
Ne koristiti pilinge i grube eksfolijante;
Ne izlagati se direktnom suncu;
Ne posjećivati saunu ili solarijum;
Ne nanositi tešku šminku.

Blago crvenilo nakon tretmana je normalno i nestaje u roku od 15-20 minuta. Ako osjetite jak svrab, peckanje ili osip, odmah isperite lice hladnom vodom i nanesite umirujući balzam s pantenolom.