Kad ljepota postane opsesija: Opasnosti trendova njege sa interneta
U svijetu u kojem se ljepota sve više oblikuje kroz filtere i algoritme, opasnosti trendova njege sa interneta postaju sve očiglednije – ne samo za našu kožu, već i za naše mentalno zdravlje.
U posljednje vrijeme sve češće se govori o pojmu dermoreksija – stanju u kojem ljudi postaju opsjednuti idejom savršene kože, što može ozbiljno ugroziti i fizičko i mentalno zdravlje.
Opasnosti trendova njege sa interneta: Nije ti se učinilo, opsesija njegom je stvarna
Ako ti se čini da su svi na društvenim mrežama opsjednuti njegom kože, vjeruj – ne umišljaš. Opsesija ljepotom postaje globalni fenomen, koji nerijetko prelazi granice zdravog razuma. Slično kao i kod drugih novijih trendova, poput „songmaxinga“, mnogi slijede uputstva s interneta u nadi da će postati ljepši, zdraviji ili mlađi – bez razmišljanja o posljedicama.
Neki idu toliko daleko da zatamnjuju prozore kako bi izbjegli sunce, dok drugi, pored deset i više koraka njege, mjere tačno vrijeme nanošenja svakog proizvoda. Takvo ponašanje, iako možda djeluje bezazleno, zapravo ukazuje na dublji problem – nemogućnost da se prihvati realna slika sebe.
Sve mlađi pod pritiskom „savršenstva“
Ono što dodatno zabrinjava jeste sve mlađe doba u kojem se javlja ova opsesija. Nije više riječ o ženama koje brinu zbog starenja, već o tinejdžerkama koje tek ulaze u pubertet, a već osjećaju pritisak da izgledaju „besprijekorno“.
Pojam dermoreksije nedavno je uveden kako bi se opisalo upravo ovo – opsesivno fokusiranje na njegu kože i estetski ideal, koji u pokušaju da se dostigne često dovodi do suprotnih rezultata: oštećene kože, nezadovoljstva i anksioznosti.
Opasnosti trendova njege sa interneta: Društvene mreže i ideal koji ne postoji
Društvene mreže, sa svojim filterima i savjetima, dodatno podstiču uvjerenje da je jedino „staklasto“ lice bez pora pravi primjer ljepote i urednosti. Industrija ljepote dodatno raspiruje ovu vatru stalnim izbacivanjem novih proizvoda i rješenja za probleme koje nismo ni znali da imamo.
Zato je važno zapitati se – kome vjerujemo i zašto. Ključ je u kritičkom razmišljanju. Nije svaki savjet sa interneta dobar, čak ni ako dolazi od poznate osobe. Naročito ne ako se temelji na iskustvu „meni je to pomoglo“, umjesto na stručnom znanju.
Kad slijepo slijedimo trendove – po kožu i zdravlje
Slijepo praćenje trendova može imati ozbiljne posljedice. Sjetimo se „sommaxinga“, gdje su ljudi masovno lijepili usta tokom sna, vjerujući da će im to pomoći da bolje dišu i spavaju – dok se nije pokazalo koliko takva praksa zapravo može biti opasna.
Isto se dešava i sa njegom kože. Sve više se koristi agresivna kozmetika, kombinuju se sastojci bez razumijevanja, sprovode se tretmani koji mogu narušiti prirodnu barijeru kože. Umjesto sjaja, rezultat je često crvenilo, upale, osjetljivost i kožne bolesti poput rozacee, ekcema ili dermatitisa.
Mikrobiom zna najbolje – manje je više
Koža ima svoj mikrobiom – dobre bakterije koje je štite. Kada se te bakterije unište nepromišljenim tretmanima, patogeni se tada množe bez prepreka. Zato je najbolji savjet da se ne eksperimentiše na svoju ruku, već da se, kada postoji potreba, potraži stručno mišljenje.
Ljepota nije savršenstvo – već prihvatanje
I na kraju, važno je zapamtiti: ljepota nije u savršenstvu, već u autentičnosti. Naše mane često su ono što nas izdvaja i čini posebnima. Naučimo da volimo sebe onakvima kakvi jesmo – a tek onda birajmo šta želimo da mijenjamo.